Kinesio tape je posebna elastična oblika trakova, ki se uporablja za stabilizacijo mišic in sklepov, podporo poškodovanih področij ter pospešitev naravnega procesa zdravljenja. Trak se nežno prilega telesu in omogoča normalno gibanje, hkrati pa zmanjšuje bolečino, oteklino in mišično napetost. Pogosto se uporablja pri poškodbah mišic, vnetjih ali obremenitvenih težavah, kot del celostne fizioterapevtske obravnave.
Active tape je sodoben pristop k terapevtski taping tehniki, ki združuje aktivno podporo mišicam in sklepom z večjo gibljivostjo. Namenjen je spremljanju gibanja med aktivnostjo, zmanjšanju bolečine in podpori regeneracije tkiv. Uporablja se pri poškodbah, športnih obremenitvah ali rehabilitaciji, kot del celostnega programa, kjer tape deluje skupaj z vajami in manualnimi tehnikami.
Bandažiranje je terapevtska metoda, ki zagotavlja stabilnost poškodovanih sklepov, mišic ali vezi, zmanjšuje otekline in podpira pravilno regeneracijo tkiv. Uporablja se pri akutnih poškodbah, vnetjih ali pooperativni rehabilitaciji, pogosto v kombinaciji z vajami in drugimi fizioterapevtskimi metodami, da zagotovi hitrejše in varnejše okrevanje.
